Postări

Pâine şi mâine!

Imagine
Doar dacă vrem putem ajuta!

Navigând pe facebook am dat peste această campanie, Pâine şi mâine, am citit şi m-a impresionat profund. E incredibil ca în anul 2018 să mai fie copii care nu au parte de o masă caldă pe zi. Da, copiii aceia au părinţi, dar poate unii nu pot, nu se implică, nu le pasă. Nu e vina copilului. Pentru a putea învăţa trebuie să li se asigure cele mai bune condiţii pe cât posibil, iar o masă caldă e un ajutor însemnat.

Cum ajută programul, copiii: 

Programul„Pâine şi Mâine” este menit să ofere unui număr de 2.500 de copii, din zonele defavorizate, o masă caldă în fiecare zi şi sprijin pentru realizarea temelor. Astfel, le asiguram nutritia necesara pentru a se dezvolta normal si diminuam rata abandonului scolar în satele sărace ale judetele Vaslui, Dolj şi Vâlcea.
În 26 de ani de când lucrăm alături de comunitățile sărace din România rurală am învățat că educația este cheia succesului. Ne dorim ca tot mai mulţi români să aibă cel puţin 8 clase dar ca să ajungem aic…

Începe toamna cu un plus de energie şi vitalitate

Imagine
Iunie, iulie, august...am ajuns prea repede în septembrie. Vara a trecut, soarele nu mai e aşa puternic, dimineţile devin geroase, iar serile prea friguroase. Organismul nostru trebuie să se adapteze la noile condiţii, iar noi nu mai putem beneficia de vitaminele şi mineralele din fructele şi legumele proaspete disponible pe parcursul verii. Îmi amintesc de lipsa de energie, oboseala şi extenuarea pe care o simţeam, ameţelile şi starea de rău care mă încerca. Deşi mâncam sănătos, nu mă simţeam bine, aveam clar carenţe în corp. După o cură cu vitamine şi minerale, sunt o altă persoana. Nu mai sunt irascibilă, mereu obosită şi extenuată. Suplimentele nu sunt bau-bau, dacă sunt luate cum trebuie şi dacă sunt insoţite de un stil de viaţă şi o alimentaţie sănătoasă. Nu sunt un inlocuitor al mâncării şi sportului, ci un ajutor pentru a putea face faţă cu brio provocărilor de zi cu zi. Avem nevoie de un boost de energie ca să putem face faţă rutinei, iar un potenţial ajutor ar fi suplimentu…

Tantrum-uri (crizele de furie): cum le faci faţă?

Imagine
Nu este părinte să nu fi auzit de vestitele crize de furie sau tantrum-uri cum mai sunt numite şi să se gândească cu groază oare cum le va face faţă. Aceste crize de furie nu ţin neapărat de educaţie, de cei 7 ani de acasă, de părinţi, ci pur şi simplu sunt un fel de eliberare a stresului şi/sau a frustrării copiilor. Ca să pot să vă spun cum să faceţi faţă cu brio acestor crize, trebuie să încep cu explicarea conceptului de tantrum.

 Ce este tantrum-ul? 

Experţii îl definesc ca fiind o schimbare bruscă de comportament. Mai pe româneşte acum copilul se joacă liniştit şi în minutul doi se trânteşte pe jos, plânge necontrolat, loveşte, ţipă, etc. De la ce pornesc aceste accese de furie? De la faptul că ei încă nu ştiu să își gestioneze emoţiile. Nu pot încă înţelege că nu pot sări din pat în cap, că nu pot trage oala cu mâncare de pe aragaz, că nu au voie să lovească alt copil, că nu se poate întâmpla totul fix atunci când vor ei. Este o perioadă dificilă, care poate dura de la 1 an la…

Clătite cu sos de piersici

Imagine
Nu ştii ce să mai găteşti pentru bebeluşul tău la micul dejun? Iată o soluţie bună pentru mofturoşi şi pofticioşi!
Prima dată  să vă prezint curiozităţi despre aceste minunate fructe:
Piersica este membră a familiei Rosaceae şi este o rudă apropiată a migdalelor. Este un simbol al norocului şi al longevităţii în China. Luna piersicii din anul 1982 în USA este în August. Arborele de piersic este considerat arborele vieţii. Cel mai mare producător de piersici este China, urmată de Italia. În Georgia în fiecare an se organizează un concurs de gătit plăcintă cu piersici. Fiind că este o rudă apropiată a migdalelor, seminţele de piersică sunt folosite ca înlocuitor al uleiului de migdale în produsele cosmetice.Au o lungă istorie de utilizare în toată lumea. Să vedem şi care sunt beneficiile consumului de piersici:sunt deliciose, zemoasecu ajutorul lor poţi să îţi menţii ochii sănătoşi datorită cantităţii de vitamina A şi beta coroten pe care o conţindatorită conţinutului de magneziu contr…

Cum să faci din imposibil, posibil!

Imagine
Fiecare dintre noi are un vis. Unora le e mai uşor să îl îndeplinescă, altora le ia ani de zile să îşi facă curaj. O idee bună poate să îţi dea aripi să ajungi acolo unde ai visat. Puţini sunt oamenii care se pot numi norocoşi pentru că fac exact ceea ce le place, au un program flexibil, îşi pot lua concediu oricând doresc, sau sunt ceea ce pronunţă toată lumea cu zâmbetul pe buze, propriul lor şef.

Ai o idee de afaceri care stă ascunsă în mintea ta de mulţi ani? Hai, curaj! Ai o afacere care nu merge aşa cum trebuie? Nu renunţa! Visul tău poate merge mai departe! Cum? BiGG.ro te poate ajuta! 
În continuare îţi voi prezenta informaţii importante despre acest portal de afaceri şi cum te poate ajuta şi pe tine.
               Ce este BiGG.ro?

O platformă Business to Business care face mai facilă relaţionarea dintre companiile care au activităţi de producere, distribuţie, import şi clienţii în căutare de oferte, oportunităţi. Cu alte cuvinte ajută vânzătorul să îşi prezinte oferta într-un …

Bloggeriţă în devenire, caut provocări!

Imagine
Printre munţii de haine minuscule de adunat, sutele de jucării de strâns şi zecile de reţete bio pe care trebuie să le încerc pentru bebelina mea, voi face şi altceva. Ceva super mişto. Cu provocări, termene limite, cu acel stres maxim, dar atât de atrăgător şi care dă dependenţă, de a termina ceva într-un timp limitat. Ceva care să mă scoată din rutină, să mă facă să scriu fără să respir, să mă ajute să mă perfecţionez. O competiţie e tot ce are nevoie un blogger pentru a scoate din adâncurile lui cele mai bune idei, pentru a scrie articole grozave. Sunt dependentă de această adrenalină din timpul facultăţii, când aveam de citit zece cărţi într-o săptămână şi de scris referate de sute de cuvinte de pe o zi pe alta. Nu credeam la început când îmi spunea lumea că mă va prinde şi nu voi mai putea scăpa, dar acum a devenit ceva parte din mine, care stă acolo şi aşteptă următoare provocare, următorul termen limită. Cum unii sunt dependeţi de ciocolată. aşa sunt eu dependentă de scris. Şi…

Niciodată nu o să mai fie ca acum!

Imagine
De o săptămână, Amalia doarme 1-2 ore pe mine. Adoarme frumos, o mut în pătuţul ei şi după 2-3 ore se trezeşte şi vrea la mami. Astfel o iau din pătuţ şi o adorm pe pieptul meu. Ea face nani liniştită şi eu vizionez fără griji 2-3 episoade din serialul preferat. E aşa minunat să îi simt mirosul de pisicuţă, mâinele ei grăsuţe cum mă mângâie şi cum respiră încet şi liniştită. Clipe minunate! Niciodată nu o să mai fie ca acum! Va creşte, nu va mai vrea să doarmă cu mine în pat, va fi prea mare pentru ploaia de pupici de dimineaţă, va dori intimitate, dar eu voi avea mereu amintirea acestor clipe cu ea. Clipe de bebeluşeală, de iubire maximă, de iubre pură. Deja s-a schimbat mult, e independentă, vrea să pape singură, vrea să meargă singură, nu mai are nevoie de spriin chiar la fiecare pas, nu mai e ghemotocul meu mic, pisoiaşul care papa ţiţi, e fată mare şi are abia 1 an şi 3 luni. Aşa că hai să îi pupăm mai des, mai mult, să le arătăm că îi iubim, că le suntem alături, să facem cât m…

Da...chiar arăţi bine!

Imagine
Azi am fost surprinsă, dar în acelaşi timp şi complimentată. M-am întâlnit cu o amică, cu care nu mă mai văzusem de dinainte de sarcină. Din vorbă în vorbă mi-a spus direct: "Da.. chiar arăţi bine"! Am zâmbit, dar după un timp de gândire, după am "rumegat" bine, mi-am dat seama de ceva. Aaaa, da, pe lângă că..chiar arăt bine, am slăbit, aveam nişte pantaloni minune şi un tricou negru care ascunde ce trebuie, am realizat dilema ei. Fetelor şi mamele arată bine! Unele chiar super bine la o lună după naştere. Şi mamele se pensează, îşi pun unghii cu gel, se machiază, îşi vopsesc părul, ţin dietă, fac sală, mai bagă un rimel şi un ruj când ies afară. Nu e aşa o "pedeapsă" să fii mamă. Primele 3 luni, da, sunt grele, dar după capeţi nişte puteri magnifice. Nici ţie nu îţi vine să crezi câte poţi face. Ai timp şi de tine. Binee! Nu ca înainte, dar ai. Rimelul şi rujul sunt date pe fugă şi cu companie, programările la păr, unghii sunt făcute cu o lună înainte, …

Nu îţi obliga copilul să îşi împartă lucrurile!

Imagine
Da, chiar asta am vrut să spun. Nu, nu e normal să îţi obligi copilul să îşi împartă jucăriile cu alt copil, ci să ai răbdare să se acomodeze cu acel copil, care poate îl vede pentru prima dată şi apoi te asigur că îşi vor împărţi jucăriile şi vor socializa. Punem problema aşa: fiecare copil acasă e răsfăţat, are jucăriile doar pentru el, primeşte orice vrea,  oricând vrea şi deodată trebuie să îşi împartă ursuleţul preferat cu alt copil. Clar nu va vrea să facă asta şi de aici se porneşte un întreg scandal. Soluţia nu este luarea jucăriei şi oferirea celuilalt, ci oferirea fiecăruia a unei alte jucării, sau cooptarea lor într-o activitate în care să uite de conflict. Frumos în teorie, greu în practică, dar se poate. Am ajuns la această concluzie după mai multe episoade de genul cu Amalia şi aici mă refer şi la împărţirii mâncării. gustărilor.  Un prim exemplu ar fi faptul că atunci când mergem în parc, Amalia vrea fix jucăria celuilalt copil. Acea jucărie e mai interesantă, mai fain…

Nu vă mai înfofoliți bebelușii!

Imagine
Adeasea trec în parc pe lângă noi mămici cu bebeluși mici. Au maxim 2, 3 luni. Sunt în cărucior cu pantaloni lungi, șosete, bluză și cu vestita pătură peste ei. Și afară sunt 30 de grade. E inuman să faci așa ceva. Nu înseamnă că dacă sunt mici, trebuie îmbrăcați de nu mai pot respira săracii. Țin minte vorba atât a medicului de familie ce are grijă de Amalia, cât și a mamei mele. "Cum te îmbraci tu, așa o îmbraci și pe ea"! Nu mai puneți pătura aia peste ei, nu îi ajută cu nimic, ba dimpotrivă. Nu le dați geacă și căciulă seara, o bluză peste tricou e suficientă. La toamnă, iarnă ce le mai dați? Prin faptul că îi înfofoliți, le creați o sensibilitate, astfel la primul vânt are deja muci. Știu, toate suntem panicate, mai ales ca mamă începătoare, dar căciula nu are ce cauta în cap dacă nu e sub 15 grade. Și aici vorbim de căciuli subțiri, de bumbac, comode, nu de căciuli cu zorzoni, de le cade capul într-o parte de la greutate😁 Toamna-iarna, e deja altceva. Vă rog, deci fă…