Depresia postpartum. Hang in there, mum!

Toată lumea vrea ceva de la noua mămică după ce a născut. Bebe o vrea lângă el, soțul o vrea ca înainte, toată lumea din exterior pune presiune asupra ei. Este bombardată de întrebări, sfaturi, griji și te mai miri că ajunge la depresie. Da, e fericită! Copilul ce l-a așteptat 9 luni e aici, e sănătos, e perfect, dar ea...ea e   copleșită. Se simte urâtă, obosită, epuizată, plictisită, speriată, nervoasă, etc. Simte că nu mai trăiește, că nu mai are timp pentru ea, are timp abia o dată pe săptămână să se spele pe cap și un minut îi este alocat pentru duș seara. Plânge din senin și simte că viața ei s-a terminat. Stă neputincioasă cu un bebe plângând în brațe și simte că nu mai poate. Ar da orice pentru o oră de somn și pentru puțină liniște, dar momentan puiul de om are nevoie de ea. Trebuie să știi că nu ești singură, toate am fost în locul tău, dar am o veste bună, trece! Și chiar e mai bine pe măsură ce crește. O să aveți mai multe activități, o să ieșiți afară, o să ai timp și de tine, o să fii tu iar! Răbdare! Cere ajutor! Când simți că nu mai poți, cere ajutor! Soțului, mamei, soacrei, prietenei. Explică ce simți și vei primi ajutor! Hang in there, mum! Curând va fi mai bine și te vei bucura de bebelușul tău, de dezvoltarea lui, de descoperirile lui și nici nu îți vei mai aminti de această perioadă grea. Cu puțin ajutor toate o depășim cu brio și ne bucurăm de viață, pentru că este foarte frumoasă.